Médecin généraliste installée à Paris depuis 2014, je propose des consultations de médecine générale ainsi qu'un accompagnement structuré pour les patients souhaitant perdre du poids durablement.
Médecin généraliste depuis 2014, j'ai développé au fil des années un intérêt particulier pour l'accompagnement des patients en difficulté avec leur poids. Cette orientation est nourrie à la fois par ma formation médicale et par une expérience personnelle qui m'a conduite à mieux comprendre les mécanismes émotionnels, comportementaux et physiologiques à l'œuvre dans la prise et la perte de poids.
Mon approche repose sur trois axes complémentaires : la dimension émotionnelle et le rapport subjectif à la nourriture, le fonctionnement du système digestif et l'impact des comportements alimentaires, et enfin un accompagnement médical régulier qui permet au patient de ne pas rester seul face à ses difficultés.
Je propose cet accompagnement sous forme de groupe encadré médicalement, sur une durée de six semaines, avec un suivi quotidien. Ce format permet aux participants de bénéficier d'un soutien structuré tout en s'appuyant sur la dynamique collective.
Une approche médicale originale, fondée sur la compréhension des mécanismes réels de la prise de poids — bien au-delà de la simple question des calories.
La prise de poids n'est pas uniquement une question de calories. La culpabilité en mangeant, la frustration et le fait de se réfugier dans la nourriture contribuent significativement à la prise de poids — indépendamment de ce qui est consommé.
Le stress et les émotions négatives pendant les repas déclenchent la sécrétion de cortisol, une hormone directement liée au stockage des graisses. On peut prendre du poids malgré un repas sain, simplement parce qu'on est sous pression en mangeant.
À chaque fois que quelque chose autre que de l'eau entre dans la bouche, le système digestif se met en marche. Le grignotage force les intestins à travailler en continu, entraînant une fatigue digestive chronique. Le corps a besoin de vraies pauses entre les repas.
Les produits ultra-transformés perturbent le fonctionnement digestif normal et favorisent une inflammation chronique qui interfère avec la régulation du poids — indépendamment de leur contenu calorique.
Une perte de poids durable ne nécessite ni régime draconien ni activité physique imposée. Elle nécessite un déclic mental — lâcher la pression, mettre fin à l'auto-culpabilisation et reconstruire une relation sereine et naturelle avec la nourriture.
Ce qui fait la différence, c'est d'avoir un médecin présent chaque jour — pas pour donner une liste en début de semaine, mais pour accompagner vraiment chaque patient tout au long du processus, avec bienveillance et constance.
Perdre du poids mobilise une énergie mentale considérable — compter, surveiller, anticiper, se juger. Confier cette charge mentale à un médecin, c'est se libérer de ce poids invisible et perdre du poids en toute liberté et en toute insouciance.
Je n'impose pas de contraintes, j'offre un cadre. Un espace structuré, clair et bienveillant dans lequel chaque patient évolue à son rythme — et dont il peut sortir librement quand il le souhaite. Ce cadre n'est pas une contrainte, c'est une sécurité.
Des principes simples, concrets et durables — loin des régimes restrictifs. Une alimentation gourmande, équilibrée et respectueuse du corps.
Le programme repose sur deux repas quotidiens, permettant au système digestif de bénéficier de vraies pauses entre les prises alimentaires.
L'eau est la seule boisson recommandée entre les repas. Une hydratation régulière et généreuse tout au long de la journée est fondamentale.
Chaque repas associe systématiquement une source de protéines et des légumes — pour la satiété, l'équilibre nutritionnel et le bon fonctionnement métabolique.
Le plaisir fait partie du programme. Une portion de chocolat quotidienne est non seulement autorisée, mais encouragée — parce qu'un programme sans plaisir n'est pas durable.
Pas de restriction, pas d'aliments interdits. L'alimentation reste gourmande, colorée et diversifiée — c'est la clé d'un rapport sain et serein à la nourriture.
Viandes, poissons, œufs, légumineuses — les sources de protéines sont variées et alternées pour éviter la monotonie et optimiser les apports.
Les bonnes graisses sont réhabilitées. Avocat, huile d'olive, poissons gras, oléagineux — le gras de qualité n'est pas l'ennemi de la minceur.
Les produits ultra-transformés sont exclus — non par privation, mais parce qu'ils perturbent la digestion et entretiennent l'inflammation chronique.
Le soir, on dîne tôt. Laisser au corps le temps de digérer avant le sommeil favorise la récupération nocturne et optimise le métabolisme.
Évaluation du profil alimentaire, du contexte émotionnel et des antécédents. Présentation du programme d'accompagnement et des objectifs envisageables.
Suivi médical structuré en groupe. Conférence introductive de 3 heures, puis accompagnement quotidien via Zoom et WhatsApp, de 7h à 22h, sur six semaines.
Travail sur le rapport émotionnel à la nourriture, l'hygiène digestive et les comportements alimentaires. Sans prescription de régime restrictif ni obligation d'activité sportive.
Conformément à la réglementation en vigueur, les honoraires sont affichés ci-dessous.
Médecin non conventionné (secteur 3). Les consultations ne donnent pas lieu à un remboursement par l'Assurance maladie. Certaines mutuelles et complémentaires santé peuvent prendre en charge tout ou partie des honoraires — renseignez-vous auprès de votre organisme.
Première rencontre : bilan du profil, des antécédents et des objectifs. Présentation du programme d'accompagnement.
Accompagnement médical structuré en groupe. Inclut la conférence introductive (3h) et le suivi quotidien sur six semaines.
Pour toute demande de consultation ou d'information sur le programme d'accompagnement, vous pouvez m'écrire via le formulaire ci-contre. Je réponds dans un délai de 48 heures, 7j/7.
Éditeur du site
Dr. Aurélie Trabelsi
Médecin généraliste — Secteur 3
N° RPPS : 10100662435
Paris, France
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Objet
Les présentes CGV régissent les conditions de vente des prestations proposées par Dr. Aurélie Trabelsi : consultation initiale (50 €) et programme d'accompagnement Trab'Healthy (800 €).
Prestations
Les consultations se déroulent à distance via Zoom ou WhatsApp. Aucun acte médical de soins directs n'est réalisé à distance.
Paiement
Le paiement s'effectue en ligne, en totalité, avant la prestation. Les prix sont indiqués en euros hors taxes. TVA non applicable en vertu de l'article 261-4 du Code Général des Impôts — le programme Trab'Healthy constitue un forfait de suivi médical incluant plusieurs consultations médicales réalisées par un médecin diplômé, et est à ce titre exonéré de TVA au même titre que les actes médicaux.
Annulation
Toute annulation doit être notifiée par email au moins 24h avant le rendez-vous. En cas d'annulation tardive, la consultation sera due. Le programme de 6 semaines n'est pas remboursable une fois débuté.
Médecin non conventionné
Les honoraires ne sont pas remboursés par l'Assurance maladie. Une prise en charge partielle peut être possible selon votre mutuelle.
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